Trang chủ Tags Yến mạch.

Tag: yến mạch.

Các loại hạt gồm quinoa, kamut, freekeh, kê, lúa mạch, yến mạch… được gọi là “hạt xưa” vì chúng không hề bị biến đổi suốt hàng trăm năm qua. “Hạt xưa” là nguồn dinh dưỡng dồi dào, chứa nhiều canxi và một loại axit amin có tên lysine giúp đốt cháy mỡ trong cơ thể.